ここ一ヶ月くらい早朝覚醒が続いてます。なんで朝の5時半に勝手に目覚めるんだろ? 夜眠るのは0時過ぎなのになあ。 そのままうとうとすることもあれば、寝れずに朝ごはん食べるときもあります。 でも、10〜11時の間にまた眠くなるのです。午後仕事に行くのに…
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