だるい

ここ一ヶ月くらい早朝覚醒が続いてます。なんで朝の5時半に勝手に目覚めるんだろ？
夜眠るのは0時過ぎなのになあ。
そのままうとうとすることもあれば、寝れずに朝ごはん食べるときもあります。
でも、10〜11時の間にまた眠くなるのです。午後仕事に行くのに〜！
暑いのと体のサイクルで食欲旺盛なのとで何だか均衡が取れない状態です。
7時間寝たいな〜。