甘いものたくさん食べてます。夕食前になっても何だか落ち着かない。 知人といけふくろうで待ち合わせする予定にしたのですが、人ごみが怖くてやめました。 相手には説明をして理解してもらいました。分かってくれると思ったので。

久々にじっくり話しました。 3月下旬から鬱状態に再び入って今日が一番しんどい。 土曜日の午前中はひたすら”ぐうぐう”寝てること。 彼氏に私の後ろ向きな発言が疾患によるものではなくて性格によるものだから治したいと言われて、納得いかず別れたこと。そ…

疾患による易怒性、何とかしてふせぎたい。というか今は防ぐってより、易怒性が出てしまった場合のリカバリーをその場でできない自分の決断力、判断力のなさに参ってます。 正直なところ性格とか疾患のせいとかそんなの、どーでもよいのです。問題はそれがい…