夜、某ブログに一気に遺書を書き上げました。 そしてアップロード。明らかに希死念慮です。わけもなく、この世から消え去りたいとふと思う。 この日一緒に遊んでくれた、私の尊敬する知人が気づいて、住所を手がかりに終電間際の電車で自宅まで突然駆けつけ…

契約期間内ですが、仕事は辞めました。 これ以上はもう無理でした。 でも一緒に戦ってきたチームのみんなとはプライベートで会いたいと思います。

パニック発作出現 本当に息が止まって死ぬかと思った。 もう駄目かも

夕べは仕事のやり残しをやらねばと家に持ち帰ったものの、忍耐が足りず1時間おきに寝たり起きたりを繰り返し。こんなんだったらいっそのこと寝てれば良かった。 行きの電車では涙が止まらず。 朝仕事場について結局午前中は自由な時間に当てられたので、課題…

探し物が出てこない。デスクトップに保存したファイルがすぐに見つからず数分間無駄にした。 作業をしててもなかなか要点が出てこない。既に経験してることなのに。 先日の作業でしなければならないことに抜けがあった。 私が書かなかったからいけないのかも…

本日、精神科にて「軽いうつ病」と診断されました。当初は「ADD」を自分自身で疑っていたのですが、「ADD」と「うつ」は近いものがあるので、どちらの診断を下されても不思議ではないなと思っていました。 ここ1ヶ月間、毎日会社に行くのが辛くて、朝起きて…